Nos conseils
La chambre
C’est un fait… Dans l’enfance, les petites têtes blondes ont tendance à se développer très vite. De bébé à enfant, il n’y a qu’un...
Mieux dormir
Le sommeil est essentiel pour notre santé et notre bien-être, mais il peut parfois être difficile de trouver un environnement calm...
Mieux dormir
Le changement d'heure est pratiqué dans de nombreux pays, comme la France. Il peut avoir des conséquences négatives sur notre somm...
Mal de dos, âge et santé
Vous avez peut-être déjà entendu parler de la mélatonine, aussi dénommée, hormone du sommeil. En effet, la mélatonine est une horm...
Mal de dos, âge et santé
Quand on pense aux maux de dos et autres douleurs irradiant dans tout le corps, on a souvent tendance à se ruer vers les médicamen...
Sciences et sommeil
Vos enfants vous ont sans doute déjà demandé de leur acheter une veilleuse pour leur chambre. Si certains estiment que cette prati...
La chambre
La chambre est un lieu personnel, un endroit intime où le calme doit régner. Pourquoi ? Car il s’agit de la pièce de la maison déd...
Mal de dos, âge et santé
Vous avez peut-être déjà entendu ce conseil : “si vous avez les jambes lourdes, il faut surélever ces dernières grâce à un coussin...
Entretenir sa literie
Il est d’une importance capitale pour le bébé et l’enfant : le doudou. Cet objet dit transitionnel est en effet très précieux pour...
Sciences et sommeil
Le Wifi… Tout le monde l’utilise, tout le monde en a déjà entendu parler et tout le monde sait aujourd’hui ce que c’est ! A la mai...
Mieux dormir
Vous ne le savez peut-être pas, mais sommeil et alimentation sont étroitement liés. En effet, les repas influent directement sur l...
Choix du matelas
Un matelas offre l’essentiel du confort pendant votre sommeil. Vous avez besoin d’un matelas qui réponde à vos besoins quelles que...
Combattre les punaises de lit
Les punaises de lit sont des insectes qui peuvent rapidement envahir nos maisons, causant des désagréments et des piqûres gênantes...
Mieux dormir
Le corps est une machine parfois difficile à comprendre. On a découvert que bien dormir pouvait faire maigrir. Une hormone en sera...
Choix du matelas
Choisir un matelas ne se fait pas à la légère ! Chaque corps est différent et le choix de la literie est essentiel pour avoir un s...