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Solutions naturelles
Les bienfaits des plantes ne sont pas un mystère pour vous. Vous avez simplement besoin de conseils pour connaître les vertus de c...
La chambre
L’espace manque parfois pour l’achat d’un grand lit deux personnes. Que vous soyez dans une colocation, un studio ou en plein amén...
La chambre
Pour dormir dans de bonnes conditions~, vous avez besoin de respecter plusieurs facteurs. L’importance du sommeil réparateur n’est...
L’homéopathie pour un meilleur sommeil
Mieux dormir
Les problèmes de sommeil sont des maux que beaucoup d’entre nous rencontrent. Plusieurs solutions peuvent vous aider à l’endormiss...
Comment nettoyer son matelas ?
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Notre matelas est un véritable lieu de vie : nous y passons beaucoup de temps. Que ce soit nous, nos enfants ou même nos animaux....
Comment bien dormir quand on a le nez bouché ?
Mieux dormir
Vous souffrez régulièrement d’un nez bouché la nuit lorsque vous avez une grippe ou des allergies. La nuit se transforme en calvai...
Comment choisir la fermeté d'un matelas ?
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Choisir la fermeté d’un matelas, il faut tenir compte de plusieurs critères comme celui de votre morphologie déterminant quel mate...
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Nous passons un tiers de notre vie dans notre lit. Nous comprenons alors facilement à quel point il est important de prendre soin...
La meilleure épaisseur pour un matelas
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Matelas et sommier à lattes
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Vous avez fait le choix d’un sommier à lattes pour 1 ou 2 personnes correspondant à tous vos besoins : aération, fermeté et soutie...
Mieux dormir
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Comprendre les cycles du sommeil
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Pipi au lit : comment nettoyer son matelas ?
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Enfant, personne âgée ou encore animal domestique comme un chat : le matelas taché par de l’urine est assez fréquent. Alors commen...
Surpoids, quel matelas choisir ?
Mal de dos, âge et santé
Le confort de notre lit est indispensable pour passer une bonne nuit. Votre poids ne doit pas être un motif d’inconfort. En cas de...