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Solutions naturelles
Pour mieux dormir, aider à un endormissement rapide ou encore limiter l’insomnie, consommer une tisane peut être la solution. Il e...
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Les huiles essentielles apparaissent comme un remède naturel pour lutter contre les troubles du sommeil. Pour favoriser le repos,...
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Le magnésium est un minéral indispensable à notre organisme. La prise de magnésium en complément pour améliorer son sommeil est un...
Choisir sa literie
Une location de courte ou de longue durée doit être meublée avec goût pour plaire aux clients. Les locataires doivent se sentir da...
Mal de dos, âge et santé
La maladie de Parkinson est une maladie chronique neurodégénérative qui touche 20 000 personnes en France. La maladie de Parkinson...
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Le sommeil est essentiel pour la santé et le bien-être de tout le monde, quel que soit son âge. Néanmoins, les médecins du sommeil...
Mieux dormir
C’est un fait : l'activité physique a de nombreux effets positifs sur la santé ! Réduction de stress, développement de l’endurance...
Choix du matelas
Vous avez le projet d’un voyage en France ou autour du monde à bord d’un van. La question de l’équipement se pose bien avant le dé...
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Le lit électrique est considéré comme le couchage le plus confortable. Mais il ne peut l’être que si vous l’accompagnez d’un matel...
Choix du matelas
Les acariens… Ces petites bestioles gambadent partout, dans chaque pièce de la maison… Difficile de les déloger, même en nettoyant...
Choix du matelas
Le canapé convertible est un meuble incontournable dans une petite pièce. Le clic-clac peut se transformer rapidement en lit pour...
Sciences et sommeil
L'apnée du sommeil est un trouble respiratoire fréquent qui peut avoir un impact significatif sur la santé et le bien-être personn...
Mieux dormir
Notre rythme de vie n’est plus le même que nos ancêtres. Notre société souffre de plus en plus de maladies liées aux troubles du s...
La chambre
Vous avez entendu parler de certains conseils qui expliquent que la position du lit a un impact sur la qualité du sommeil. Si vous...
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Tout le monde se demande s’il existe une formule magique pour mieux dormir. Et si la réponse se trouvait dans la couleur de votre...