L'apnée du sommeil est un trouble respiratoire fréquent qui peut avoir un impact significatif sur la santé et le bien-être personnel. Reconnaître les symptômes de l'apnée du sommeil est essentiel pour permettre un diagnostic précoce et un traitement approprié. Découvrez les signes courants de l'apnée du sommeil, les facteurs de risque associés et les différentes méthodes de diagnostic disponibles. N’oubliez pas de consulter un médecin spécialisé en cas de doute.
Le SAHOS ou syndrome d'apnées-hypopnées obstructives du sommeil concerne 4 % de la population en France (source : Assurance Maladie). Ce qu’on appelle communément “apnées du sommeil” pose de nombreux problèmes aux personnes atteintes. Découvrez comment reconnaître les symptômes de l’apnée du sommeil.
L’apnée du sommeil est un trouble de la respiration durant la nuit. Il provoque des pauses respiratoires pendant le sommeil dû à des épisodes répétés d’obstruction des voies respiratoires. L’apnée du sommeil se manifeste par des difficultés respiratoires pendant la nuit :
On peut détecter les apnées du sommeil grâce à des symptômes présents également en journée :
D’où vient l’apnée du sommeil ? Comment déclare-t-on ce syndrome ? Découvrez les facteurs de ce trouble respiratoire nocturne qui obstrue le canal de respiration lorsque l’on dort.
Plusieurs causes peuvent amener une personne à faire de l’apnée du sommeil :
Certaines maladies sont susceptibles de provoquer une apnée du sommeil plus ou moins grave. Si vous souffrez d’hypertension artérielle, de diabète de type 2 ou d’un syndrome métabolique, surveillez vos symptômes respiratoires la nuit pour soulager rapidement votre syndrome s’il est présent.
Comment être certain que vous souffrez d’apnées du sommeil ? Découvrez l’examen médical qui peut vous aider à faire le diagnostic de votre syndrome. Vous pouvez également faire vos propres observations avec des appareils spécialisés.
La polysomnographie (PSG) est l'un des examens les plus couramment utilisés pour diagnostiquer l'apnée du sommeil. Cet examen se déroule généralement dans un laboratoire du sommeil, sous la supervision de professionnels de la santé spécialisés dans les troubles du sommeil.
Vous pouvez également faire votre propre diagnostic pendant votre sommeil. Des appareils portables permettent l’enregistrement de votre sommeil et vous donnent des données précises sur les périodes de ronflements ou d’étouffements. N’hésitez pas à consulter un médecin spécialisé si vous avez le moindre doute après l’utilisation d’un appareil de ce type.
Il est essentiel de détecter à l’avance votre apnée du sommeil pour ne pas subir les conséquences sur votre mode de vie et sur votre santé. Le syndrome d’apnées du sommeil peut être résolu par une meilleure hygiène de vie, une opération des voies respiratoires ou par l’utilisation d’un appareil de respiration nocturne. Que vous souffriez d’une apnée du sommeil grave ou légère, assurez-vous d’avoir une literie appropriée à votre maladie. Investissez dans un oreiller qui vous permet d’avoir la meilleure position pour bien respirer.
